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SERVICIOS

Entrenadores Personales, Readaptación, Nutrición y mucho más

ENTRENADORES PERSONALES

Consigue tu meta de manera individualizada

  • INDIVIDUAL/DUO
    Entrenamiento individual o en pareja de máxima eficiencia y seguridad del cliente.
  • CONSIGUE TU OBJETIVO
    Individualización de entrenamiento con un objetivo muy concreto.
  • SALUD
    Muy recomendable a personas con lesiones/patologías o personas que quieran iniciarse en la actividad física.

¿Cuál es tu objetivo?

¿Adelgazar? ¿Mejorar tu salud? ¿Aumentar tu masa muscular? ¿Ponerte en forma? ¿Mejorar en un deporte? 

¡Tenemos al profesional perfecto para ti!

 

READAPTACIÓN FISICO-DEPORTIVA

  • RECUPERACIÓN DE ATLETA

Minimizar y prevenir el riesgo de lesión

  • SALUD DEPORTIVA

Restablecer la condición física saludable previa a la lesión

  • MEJORAR U OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO DEL DEPORTISTA

Recuperar las competencias del deportista para posibilitar una mayor vida deportiva

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Minimizar y prevenir el riesgo de lesión

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Restablecer la condición física saludable previa a la lesión

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Recuperar competencias y mejorar el rendimiento deportivo

DIVIÉRTETE ENTRENANDO EN GRUPO

  • GRUPO
    Comparte la experiencia de entrenar en grupo.
  • PERSONALIZADO
    Mantén la esencia y calidad de servicio del entrenamiento personalizado, pero con la complicidad de un grupo de personas con objetivos similares a los tuyos.
  • DIVÉRTETE
    Aprovecha el entrenamiento en grupo. Disfruta de tu equipo, de tu entrenador y diviértete.

LOS 45 MINUTOS MÁS INTENSOS DEL DÍA

  • ALTA INTENSIDAD
    Entrenamiento en grupo adaptado por niveles.
  • ENTRENAMIENTO COMPLETO
    Se combina entrenamiento cardiovascular con entrenamiento de fuerza de manera que aumentarás tu metabolismo basa y quemarás más calorías en reposo.
  • FLEXIBLE
    Con un sistema de horarios y tarifas flexibles para que pagues únicamente por lo que entrenas.

NUTRICIÓN

En SANO ZAFRA creemos en el trabajo multidisciplinar y en que no existen dos personas iguales. Desde nuestro equipo queremos dar el servicio más completo para todos nuestros usuarios, que aunando deporte y alimentación con fines de rendimiento y salud consiga los mejores resultados adaptados e individualizados a cada persona.

Los servicios de nutrición, incluirán un seguimiento específico e individual para los distintos objetivos y retos que te marques para este año.

Adaptándonos a los nuevos tiempos y exigencias tecnológicas ponemos a su disposición la posibilidad utilizar nuestra app en su teléfono para que pueda llevar un seguimiento diario de lo que consume y le ayude a llevar un estilo de vida más saludable.

Podrá visualizar de forma gráfica sus hábitos alimenticios con lo que le será más fácil aprender y cambiar hacia un estilo de vida más sano.

Al llevar el control de la alimentación, nuestra nutricionista podrá asegurarse de que se alimenta de una forma saludable, controlar su progreso y rendimiento y, gracias a todos estos datos, podrá ajustar la dieta para que consiga ese estado de bienestar que tanto desea.

Guadalupe Cordero Fernández

DIETISTA NUTRICIONISTA

MSc Sports and Exercise Nutrition
Colegiada CODINAN: AND-00533

Nutrición y Obesidad
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Nutrición Deportiva
Coach Nutricional

Venta de Suplementación Deportiva – AMIX

Empresas Asociadas

Pensando únicamente en tu Salud, SANO ZAFRA ha firmado acuerdos de colaboración con empresas del Sector Sanitario para garantizar que nuestros socios/as puedan disfrutar de ventajas exclusivas en los servicios que ofrecen.

ORIS es una Policlínica Dental con más de 15 años de experiencia.  

A lo largo de su trayectoria ha sabido conjugar la Atención Personalizada de una Clínica Privada Tradicional con la modernidad de un Gran Centro de Atención Dental, ofreciendo lo mejor de cada una: el mejor SERVICIO PERSONALIZADO y la mejor ATENCIÓN PROFESIONAL en la ejecución de los tratamientos.

PODOACTIVA, es una empresa española líder en Podología y Biomecánica, especializada en la valoración de la pisada y el gesto del deportista, así como en los tratamientos correspondientes en forma de plantillas.
A nivel tecnológico incorporan un sistema patentado de escaneo en 3D.

LIDERES EN PODOLOGÍA