Entrenamiento HIIT y alimentación saludable
Una combinación perfecta para conseguir tus objetivos este verano
Charlamos con Justino Corchero, Experto productor de aceite de oliva sobre la importancia de adquirir unos hábitos de vida saludables que conlleven no sólo a la práctica de actividad física diaria, sino también a complementarlo con una alimentación sana.
No os perdáis la entrevista que nuestro amigo Justino y Director de Jacoliva, empresa extremeña productora de aceite de Oliva Virgen, hace a nuestro entrenador personal, Vicente Ortiz Salido. ¿Por qué está tan de moda el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad? ¿Cuáles son sus recomendaciones a nivel nutricional? Hablamos de ésto y mucho más…
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