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PODCAST 08: El adulto mayor: La disminución de las capacidades funcionales y el ejercicio como prevención
PODCAST 07: Disruptores endocrinos: Qué son y qué efectos produce en nuestro organismo
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LA OBESIDAD: LA OTRA PANDEMIA La letalidad de la Obesidad en el mundo duplica las muertes por COVID-19 Hasta la fecha aproximadamente 1,7 millones de personas han fallecido a nivel mundial a consecuencia de la COVID-19, un dato sin duda alarmante...sin embargo, según...
PODCAST 05: Sobrepeso y obesidad: Las claves en la planificación de un entrenamiento exitoso y estrategias nutricionales de la mano de Guadalupe Cordero. Aspectos Psicológicos y alimentación basada en verduras como tratamiento más efectivo contra la obesidad.
PODCAST 4- La fortaleza mental: ¿Por qué el ser humano es tan infeliz? La importancia de la autorrealización y herramientas para no flaquear y aumentar el autocontrol
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POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA
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LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPO
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¿Qué le está haciendo el confinamiento a nuestra salud?
El actual estado de alarma provocado por el coronavirus nos ha cambiado radicalmente nuestros hábitos, haciendo temblar los cimientos de nuestra pirámide de preferencias vitales. Una emergencia sanitaria tan extrema que ha requerido de medidas extremas, nunca antes vividas.
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