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SALUD a Domicilio
Si te resulta complicado conciliar tus obligaciones laborales y familiares con el cuidado de tu cuerpo-mente; Sano Zafra te acerca el ejercicio físico a casa. Hace algunas décadas se veía extraño y elitista el que un profesional acudiese a tu casa. Actualmente, la...
Los efectos del coronavirus en población deportista vs sedentaria
LOS EFECTOS DEL CORONAVIRUS EN POBLACION DEPORTISTAS VS SEDENTARIA En esta entrevista vamos a ver cómo la actividad física potencia el sistema inmunológico y nos protege de infecciones. Y además, exploraremos también el efecto del ejercicio en las vacunas y si debes...
PODCAST 08: El adulto mayor: La disminución de las capacidades funcionales y el ejercicio como prevención
PODCAST 07: Disruptores endocrinos: Qué son y qué efectos produce en nuestro organismo
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LA OBESIDAD: LA OTRA PANDEMIA
LA OBESIDAD: LA OTRA PANDEMIA La letalidad de la Obesidad en el mundo duplica las muertes por COVID-19 Hasta la fecha aproximadamente 1,7 millones de personas han fallecido a nivel mundial a consecuencia de la COVID-19, un dato sin duda alarmante...sin embargo, según...
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PODCAST 03- Hipertrofia muscular: los factores que influyen en el proceso y mucho más…
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PODCAST 01- ¿Quiénes somos, a qué nos dedicamos y qué queremos conseguir?
POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA
POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA Realidad y mitos Pero...¿Qué es el entrenamiento de la fuerza? Es un método de acondicionamiento físico capaz de mejorar la capacidad de un individuo de vencer una resistencia. Se puede realizar con diferentes medios: nuestro...
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