Seleccionar página

ACTUALIDAD SANO ZAFRA

Deporte, Salud y Diversión

Suscríbete a nuestra Newsletter

POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA

POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA

POR QUÉ TUS HIJOS DEBEN ENTRENAR LA FUERZA Realidad y mitos Pero...¿Qué es el entrenamiento de la fuerza? Es un método de acondicionamiento físico capaz de mejorar la capacidad de un individuo de vencer una resistencia. Se puede realizar con diferentes medios: nuestro...

Halloween en Zafra

Halloween en Zafra

Halloween en Zafra Noche de Brujas en Volumen X  Deporte, sustos y mucha diversión Como muchos ya sabeis, desde hace 4 años es habitual que en la noche del 31 de Octubre, vísperas del Día de los Difuntos, nuestro centro celebre Halloween en Zafra y se vista de Gala...

Podoactiva: Dime como pisas y te diré como andas

Podoactiva: Dime como pisas y te diré como andas

Gimnasio VolumenX y Podoactiva Dime como pisas y te diré como andasQue los pies son importantes…nadie lo niega, sin embargo es frecuente no otorgarles la atención que necesita y suele suceder que, ante dolores o lesiones de rodilla, cadera o espalda nos centremos en...

Yoga en Volumen X

Yoga en Volumen X

Yoga, es una disciplina espiritual milenaria, de al menos 7000 años de antiguedad cuyo origen es en la India. La palabra Yoga significa en sanscrito «unión» y nos ayuda a evolucionar constantemente.

A través de las técnicas del Yoga preparamos el cuerpo y la mente. Seguro que has aprendido a entrenar tu cuerpo físico, pero ¿sabes entrenar tu mente?

Cuidando del Medio Ambiente en Zafra

Cuidando del Medio Ambiente en Zafra

Tras varios años participando, en esta ocasión han optado por trabajar el apartado de ‘mejora del entorno’ con la creación de un carril bici para Zafra junto con la colaboración de los alumnos de quinto curso. Un proyecto que parte en el mes de Enero con la creación de un logo, un slogan, la búsqueda de patrocinadores y la presentación en el Ayuntamiento.

Sigue nuestras Redes Sociales

Cerca de ti

¡Solicita tu prueba gratuita!

Ven y prueba una experiencia de entrenamiento gratuita. Rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo para concertar una cita previa sin compromiso en tu centro Sano más cercano