PILATES EN ZAFRA
Cuida tu salud y moldea tu cuerpo
Pilates en Zafra
Disciplina que desarrolla el autocontrol y la toma de conciencia corporal. Aúna los 6 principios de esta técnica: precisión, respiración, concentración, control, alineación, centralización y fluidez. Conseguirás el equilibrio, la fuerza y la estabilidad física y mental que necesitas.
«Entrena tu mente y domina tu cuerpo, sigue el camino de la persistencia y recupera tu equilibrio personal» – Natalia Moreno, Monitora
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