ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION EN ZAFRA
Descubre que puedes hacer con tu cuerpo
Alternativa al TRX en Zafra
Entrenamiento en el que se realizan ejercicios aprovechando tu propio peso corporal y la fuerza de la gravedad. Desarrollarás fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad, potencia y estabilidad. ¿Te atreves?
«La mejor disciplina para conseguir unos abdominales fuertes y un cuerpo definido» – Vicente Ortiz, Monitor
- FUERZA 92%
- RESISTENCIA 64%
- VELOCIDAD 73%
- FLEXIBILIDAD 56%
- COORDINACIÓN 38%
Horario
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